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听竹
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吹禪的迷惑

常听老师讲吹禪靜心，但轮到自己，却无法达到，箫声常常随自己当时心境而去，郁闷时箫声沉重，悲哀时则箫声苍凉，欢乐箫声又明快跳跃，无悲无喜时却找不到低渾飄渺，安定神心的感觉，请指点。

2010-7-22 09:44

文松
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來自台北

安心！把心安頓，無為而為，不預設目標，放下！任它去
先深呼吸，吹大開大合音量的深呼吸，專注的大開合
然後漸漸放鬆，舒緩從容，綿長呼吸，纖細卻清楚
最後簫聲停了，放空

氣息與簫要練習好人簫一體，合作無間，隨心所欲

吹無情曲情，與風，與高樓，與山，與饒嚷人群都可以呼應
然後心在簫聲出現的點上，沒有過去，沒有未來，就在當下那個點
城市好像沒了，山好像沒了，自己好像沒了，但清清楚楚在那

平生鍾愛風流古
會曲知音絃管鳴
淡看人間名利事
琴書山水寄閒情
www.donsiau.net

2010-7-22 10:29

听竹
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受教了，老师，寥寥数语，道出了禪意：《放下心结，忘却自我，加强修心，还我本来》，受益匪浅！

2010-7-22 11:31

听竹
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调整了呼吸和心境，放弃了习惯节奏，果然好多了。

2010-7-22 11:41

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