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標題: 氣有多長
文松
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氣有多長
”三寸氣在千般用”，三寸氣就很好用了，吹簫人的氣何止三寸？
氣的長短有人說拓展肺活量，多運動慢跑有幫助。
我認為立竿見影之效最好的是”節流”。
有位笛簫名家去檢查肺活量，結果是比平常人小。因為他肺下方有脂肪阻礙空間。
但他從來不覺得氣不夠用，檢查結果令人驚訝，我認為重點還是在於氣息的使用效率。
三寸氣就很好用了，你的氣有多長？
平生鍾愛風流古
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2006-7-14 11:39
#1
殊生
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文松老師所提”三寸氣在千般用”，其中所指的〝三寸氣〞應該是指「保有生命」吧！？
至於吹簫，個人以為：
體質強健，氣血暢旺者，節流後氣應該是夠用了。
但體質虛寒者，節流後如仍不敷使用，宜再從開源方面（跑步或其他足以強化心肺功能的運動）補氣。
2006-7-17 11:33
#2
文松
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三寸氣一般是指生命，三寸氣在是還有生命現象。
我是指吹簫，三寸長的氣夠用了！感受一下呼吸的氣息，確實只有三寸長，
若要氣長一點，要吐快一點，或用嘴唇收細就可以加長氣息距離。
享受吹簫，用氣可以不多，與呼吸用的差不多就夠了！
平生鍾愛風流古
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2006-7-18 17:46
#3
玄意
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身体健康的人，元气充足，跑步运动可以起到锻炼的作用，若本身身体虚弱，再负荷运动，有伤真阳元气，适得其反也。
玄而不玄，厚朴平淡
2006-7-28 11:53
#4
文松
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身體過於虛弱不適宜吹簫,也不適於過激烈運動.
可先由溫和熱身.漸漸增多運動量,慢慢調養起來.
漸進式就會有所幫助.
平生鍾愛風流古
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2006-7-28 13:36
#5
fenglao
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气省则心平，箫与笛的区别就在此
风佬
2006-8-1 00:11
#6
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