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標題: 氣有多長  
 
文松
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氣有多長

”三寸氣在千般用”,三寸氣就很好用了,吹簫人的氣何止三寸?

氣的長短有人說拓展肺活量,多運動慢跑有幫助。
我認為立竿見影之效最好的是”節流”。

有位笛簫名家去檢查肺活量,結果是比平常人小。因為他肺下方有脂肪阻礙空間。
但他從來不覺得氣不夠用,檢查結果令人驚訝,我認為重點還是在於氣息的使用效率。

三寸氣就很好用了,你的氣有多長?




平生鍾愛風流古
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2006-7-14 11:39#1
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殊生
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文松老師所提”三寸氣在千般用”,其中所指的〝三寸氣〞應該是指「保有生命」吧!?

至於吹簫,個人以為:
體質強健,氣血暢旺者,節流後氣應該是夠用了。

但體質虛寒者,節流後如仍不敷使用,宜再從開源方面(跑步或其他足以強化心肺功能的運動)補氣。
2006-7-17 11:33#2
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文松
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三寸氣一般是指生命,三寸氣在是還有生命現象。

我是指吹簫,三寸長的氣夠用了!感受一下呼吸的氣息,確實只有三寸長,
若要氣長一點,要吐快一點,或用嘴唇收細就可以加長氣息距離。
享受吹簫,用氣可以不多,與呼吸用的差不多就夠了!




平生鍾愛風流古
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2006-7-18 17:46#3
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玄意
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身体健康的人,元气充足,跑步运动可以起到锻炼的作用,若本身身体虚弱,再负荷运动,有伤真阳元气,适得其反也。



玄而不玄,厚朴平淡
2006-7-28 11:53#4
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文松
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身體過於虛弱不適宜吹簫,也不適於過激烈運動.
可先由溫和熱身.漸漸增多運動量,慢慢調養起來.
漸進式就會有所幫助.




平生鍾愛風流古
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2006-7-28 13:36#5
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fenglao
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气省则心平,箫与笛的区别就在此



风佬
2006-8-1 00:11#6
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