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緊張所造成的失常問題
(這條文章已經被閱讀了 2501 次) 時間：2005年10月17日 15:00:29 來源：文松
昨天的雅集換了方式,大家輪流吹奏,分享自己吹簫的心得,也練習臨場的適應性.
多多觀摩別人的優點,也留意自己的缺點,可以達到充分切磋的效果.
有感於昨夜的雅集,我看到大家心理的壓力,在臨場的吹奏上都有或多或少的失常.
請大家聊一聊,臨場上的經驗與改善方法.
有人說表演反而不會有這麼大壓力,面薯n狀況其實是有點方法的.希望與大家討論一下.
Eddie:
會緊張表示對自己的狀況還不甚滿意，也是進步的一個很大的動力。
我昨天也有點緊張。但自己的表演次數還蠻多的，所以還可以儘量讓"緊張"的影嚮降低。
文松:
藝高人膽大,熟練功夫可以減輕壓力
經常的臨場練習會減輕心理壓力.緊張程度會下降.
不過很重要的一點是口風的嘴唇控制方式有很大的差別.
嘴唇的控制模式與受緊張影響程度會有很大差別.
高張力唇控方式吹簫受緊張影響較大
反之低張力唇控方式的穩定度就高很多.受心理影響較小.
江南燕:
我就是这样啊，我有时常会出现一下子声出不来的现象，心理很急，但有时好象又还可以，分析看来就是我用了紧口风又没用好的关系吧，唇力用得太多了吧，从镜子上看就是这样的。唇部显得很紧张。
我现在正在想法变成松口风，就是尽量让唇部不现紧张之感，而尽量用腹部来控制，感觉好了一些，不知对不对。
文松:
鬆口風的難處是在於高音與超高音等,需要收小音量時的聚焦動作.
要依個人唇況來找好聚合的最佳點,還有聚合與開放的順暢方式.
江南燕:
谢谢文松老师!
期待哪天文松老师来大陆一行,能得当面指点就更好了:)
| 梅溪 |
發表於： 2005年11月07日 01:29:13
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江南燕說:
谢谢文松老师!
期待哪天文松老师来大陆一行,能得当面指点就更好了:)[/quote]
是啊，於幽暗昏惑中苦苦摸索，不如老師當面一句指點。熱切期待中。。。 |
 頂部
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