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廖錦棟的簫古調世界
處世良方
靈感與壓力層次
主題:靈感與壓力層次
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-=-=-=-=-=> 減少思考、算計、猜疑、擔憂,思想單純就容易息心入靜.
現代人生活比古人複雜得多,要靜下來不容易,多半要靠一些方法。
以心治心,透過導引或專注,由集中專注漸而讓思緒平息下來。 -=-=-=-=-=>
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