|
|
|
靜心效果
(這條文章已經被閱讀了 9725 次) 時間：2005年10月17日 15:53:40 來源：文松
看到簫雅集論壇吹簫與氣功的熱烈討論，最近有些體驗與大家分享一下：
閒來我常利用吹簫來靜心，也常分享這樣的靜心簫曲，前天的簫琴雅集，有位聽簫者進入寂靜後，身體不自主律動起來。不僅吹簫者可以入靜，聆聽者依然。
我有個茶師朋友（幫閒居士），他的茶有神奇效果，讓人鬆弛精神，有靜心效果，喝過其茶後吹簫彈琴與聆聽簫琴，都有相得益彰的寂靜禪悅效果。還有瞬間入定的特殊老茶，協助修行者突破關卡。
檀香也有安神效果，還有自然花草提煉的香精，透過味覺吸入，讓人心靈沉澱，也是幫助放下的方法之一。舒緩中樞神經，心靈放鬆而達到靜心效果。
吹簫是深呼吸、長呼吸的沉穩法，配合簫音的沉靜悠然，在自然輕鬆的口風下，忘情於簫曲中，那是很容易的事。
也許有人要問為何需要入靜？
當今社會的人其實比古人更苦惱，更多繁雜的干擾與煩憂，更需要心靈的充電。入靜後腦波進入鬆弛階段，是清清楚楚了了分明，用科學的言語來說可以讓思考的靈感活躍，也會讓判斷與更清晰。從生命哲學的觀點來說，可以開啟智慧，發�
| 文松 |
發表於： 2005年10月17日 15:54:22
|
各種靜心方式都是引導思考由繁入簡的過程,集中後放下.內觀.
看清楚:
其實不需要依賴任何方式就能靜心,不必執著於哪種神奇的物品或法門,
那只是個協助工具罷了!在某些情形下產生關鍵作用,不是它多神奇,
是萬緣具備下的東風.正確的方法,入門的工具. 臨 門一腳起的作用,
其實也是累積的因緣聚足.
寒簫舞月:
呵呵，现代人工作、生活压力大，容易烦躁：）
但豁达些，开朗些，远离些名利的干扰，心也就容易静啦：）
赫赫~~偶瞎说！ |
 頂部
|
| 鬼谷弟子 |
發表於： 2005年11月03日 16:32:33
|
| 有一个方法可以让防止自动------xian chang听先生吹曲时过会儿就吃掰桔子！ |
| 頂部
|
| 大空 |
發表於： 2005年11月07日 20:25:56
|
 存乎一心繫於獨坐防心之意,明朝金聖嘆於科舉應試之連續書寫四十個[動]字其最後還是不動,不論是幡動或心動,皆是虛0,莫像子瞻一屁打過江惹塵埃,須第三境界見山是山見水是水方為是靜. |
| 頂部
|
| 菲騛 |
發表於： 2005年11月21日 00:33:38
|
對之前文松老師曾提過"吹禪"很感興趣,何謂"吹禪"可否細說?
有無譜?若無譜樂從何處來?隨心境(或心鏡)起旋律? |
| 頂部
|
| 菲騛 |
發表於： 2005年11月21日 13:27:57
|
哦.看到了,原來在這裡!
睡覺前發個帖子,起床後(日照屁股了)就有回覆配早餐吃,
老師真貼心,我要發出灌籃高手西武教練的笑聲 呵~呵呵~
參參看,佛無佛相,聽簫頓悟~~~~~~~~~~~ |
| 頂部
|
| 文松 |
發表於： 2005年12月24日 11:11:43
|
吹簫或聽簫能如靜坐冥想或催眠的效果,在忙碌的生活中停歇平息,是一帖良方.
不過寧靜中會有一種舒適飄渺輕快的感覺,不能貪於那舒服,平常心以待,不能依賴,
也沒什麼捨不得才好!若一直追求那境界,小心那也是起了貪念! |
| 頂部
|
| 文松 |
發表於： 2006年01月05日 13:38:56
|
上週六在惠中布衣坊錄影，欲吹奏靜心簫曲時，一時心念不易平息，隨後惠中老師點燃沉香在側，
不多時我的簫聲就進入了寧靜境界。事後由鄭老師得到該沉香的購買來源。
沉香或檀香都有寧靜平息的作用，吹簫的平息是漸次的，有香與老茶的觸媒就能很快
拉上那境界。當然若行住坐臥都在禪境，這些物品都是多餘。不過我們每日還是在風塵中
打滾，藉著一點方便之法來平息自心，是難免的。
我家中禮佛每日都有點香，要買到自然的好香是一件難事，老婆每次買回來都難以滿意，
不是香水味就是燻味，這回找到材料源頭，感到很快樂！
吹簫體驗鬆靜自然，能捨分享。 |
| 頂部
|
| 菲騛 |
發表於： 2006年01月06日 23:48:41
|
| 現在談論"佛'與"禪"的書籍不少,在此推薦(非廣告)新潮文庫~日本禪學大師鈴木拙所著"禪"的書籍,有"興趣"者可買1~2本來參看. |
| 頂部
|
| 文松 |
發表於： 2006年01月07日 12:16:37
|
好書,值得一看!
鈴木大拙說:
禪不立文字,卻須要很多文字來說明不立文字的意義.
還有奧修系列也不錯! |
| 頂部
|
| 菲騛 |
發表於： 2006年01月11日 02:46:29
|
奧修(OSHO)資訊~~>在網址KEY"奧修"可找到其中文網站,改日再來"看看". 鈴木大拙:"禪與生活"譯本於六十年初版,
當初由內文{青原惟信:[未參禪時,見山是山,既參禪後,見山不是山,禪悟之後得個休息處 時,見山又是山.],以及[公案]}~~~ 禪機所"著迷",有種抓得到又抓不到的感受,不談收穫/不談修果否,的確值得一看! |
| 頂部
|
|
|
