『處世良方』 - 靜心效果

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　廖錦棟的簫古調世界

靜心效果

　

　

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* 帖子主題：靜心效果

文松

頭銜: 論壇壇主
級別: 義工
來自: 蓬萊竹山
總發帖數: 2791 篇
註冊日期: 2005/10/17

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看到簫雅集論壇吹簫與氣功的熱烈討論，最近有些體驗與大家分享一下：

閒來我常利用吹簫來靜心，也常分享這樣的靜心簫曲，前天的簫琴雅集，有位聽簫者進入寂靜後，身體不自主律動起來。不僅吹簫者可以入靜，聆聽者依然。

我有個茶師朋友（幫閒居士），他的茶有神奇效果，讓人鬆弛精神，有靜心效果，喝過其茶後吹簫彈琴與聆聽簫琴，都有相得益彰的寂靜禪悅效果。還有瞬間入定的特殊老茶，協助修行者突破關卡。

檀香也有安神效果，還有自然花草提煉的香精，透過味覺吸入，讓人心靈沉澱，也是幫助放下的方法之一。舒緩中樞神經，心靈放鬆而達到靜心效果。

吹簫是深呼吸、長呼吸的沉穩法，配合簫音的沉靜悠然，在自然輕鬆的口風下，忘情於簫曲中，那是很容易的事。

也許有人要問為何需要入靜？

當今社會的人其實比古人更苦惱，更多繁雜的干擾與煩憂，更需要心靈的充電。入靜後腦波進入鬆弛階段，是清清楚楚了了分明，用科學的言語來說可以讓思考的靈感活躍，也會讓判斷與更清晰。從生命哲學的觀點來說，可以開啟智慧，發現不假外求的自性（佛性）。

千奇時尚不動心
獨愛閒情呵竹吟

2005年10月17日 15:53:40

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看到簫雅集論壇吹簫與氣功的熱烈討論，最近有些體驗� - 文松 2005年10月17日 15:53:40

奧修(OSHO)資訊~~>在網址KEY"奧修"可找到其中文� - 菲騛 2006年01月11日 02:46:29

好書,值得一看! 鈴木大拙說: 禪不立文字,卻須要很多� - 文松 2006年01月07日 12:16:37

現在談論"佛'與"禪"的書籍不少,在此推薦(非廣告)� - 菲騛 2006年01月06日 23:48:41

上週六在惠中布衣坊錄影，欲吹奏靜心簫曲時，一時心念 - 文松 2006年01月05日 13:38:56

吹簫或聽簫能如靜坐冥想或催眠的效果,在忙碌的生活中� - 文松 2005年12月24日 11:11:43

哦.看到了,原來在這裡! 睡覺前發個帖子,起床後(日照屁 - 菲騛 2005年11月21日 13:27:57

此帖有細談: http://61.222.55.140/bbs/topic.php?for - 文松 2005年11月21日 08:23:58

對之前文松老師曾提過"吹禪"很感興趣,何謂"吹禪"� - 菲騛 2005年11月21日 00:33:38

存乎一心繫於獨坐防心之意,明朝金聖嘆於科舉應試之連 - 大空 2005年11月07日 20:25:56

有一个方法可以让防止自动------xi - 鬼谷弟子 2005年11月03日 16:32:33

各種靜心方式都是引導思考由繁入簡的過程,集中後放下. - 文松 2005年10月17日 15:54:22

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